昼夜均分科幻影视

七言诗昼夜均分悟人生

昼夜均分秋意满，风摇桂影月流丹。茶烟袅袅香盈案，烛火荧荧梦倚栏。岁月悄移霜鬓染，尘心渐悟世情宽。窗前落叶飘如幻，静品时光意自安。秋光似水映轩窗，昼夜平分韵未央。几缕茶烟浮翠盏，一帘花影入诗囊。人生似梦多跌宕，世事如棋费忖量。莫叹流年容易逝，且留真性对寒塘。平分

你看，那将至的秋分时节，太阳溜溜达达，快走到黄经180度，像个熟练的老裁缝，把昼夜的时光，对半劈开，不偏不倚——12小时白昼，配12小时黑夜，连秤杆儿，都不带晃一下的。

秋分时节，早晚的风都带上了凉意，而从中医的角度来看，秋分是影响身体的重要节气。如何正确认识秋分、安稳度过秋分，是大家尤其是中老年朋友关心的话题。值此秋分时节，本期内容特别邀请中国中医科学院西苑医院综合内科副主任、主任医师张颖，为大家带来一套实用的 “秋分养生指

秋分，又被设立为“中国农民丰收节”。此时，秋收在全国大部分地区已启动。秋收作物进入成熟末期，南方的水稻，北方的玉米、大豆等纷纷迎来收割高峰期。田野乡村，呈现出乡谷满仓的金秋风光。

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”每年当太阳行至黄经180度时，秋分便如约而至。它是秋季的第四个节气。秋分，远不只是一个简单的时光刻度，它是古人观天察地的智慧结晶，是农耕文明千年不息的韵律节拍，更是中国人融入时序更迭里的生存哲学。

金气秋分风清露冷秋期半此日之后白昼渐短，黑夜渐长凉意渐浓万物走向沉静与丰盈的平衡点碧空如洗，浮云似雪听鸿雁南翔，看层林尽染有菊花的淡雅与蟹肉的肥美还有令人陶醉的飘香丹桂白露早，寒露迟秋分种麦正当时华北播冬麦，江南收晚稻梨、柿、荸荠等百果丰收纷纷入仓春华秋实大地

秋分，二十四节气中的第十六个节气，是自然界“阴阳相半，昼夜均平”的平衡点，也标志着气候正式进入“阳消阴长、燥凉俱盛”的关键阶段。此时，秋燥易伤身，温差变化也使秋分成为心脑血管疾病与代谢性疾病的高发期，中老年朋友如何维护好健康的关键窗口期？

二十四节气，是华夏先民仰望星空、俯察大地，以无与伦比的智慧绘就的“时间图谱”。